图片来自：akb48kururun
大家多少都听说过多吃一些坚果类有助身体健康，如果吃的是开心果之类的倒还好，首一剥就可以轻松开启，但如果今天你遇到夏威夷豆、核桃那种，恐怕还是推荐大家使用道具会比较好，除非你这个人就像〝范马勇次郎〞那样威猛，不然像铃木久留美这样使用道具才是最正确的方法？
原汁原味的内容在这里
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今天一开头还是不免讲了一些废话，我就是被那大大颗的核桃给吸引住目光(笑)，总之秉持著好东西不能只有我看到的惯例，今天也整理了一期内容跟大家分享
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画面上的这位女主角叫「铃木くるみ」，她是日本偶像团体AKB48 Team B的成员，从2016年通过第16期生的甄选合格，同年12月在AKB48剧场「11周年记念特别公演」中正式亮相，之后大概有五年的时间里都在Team A表演活动，直至2021年组阁才异动至Team B，除了在偶像团体的表演亮相以外，她也会接受周刊杂志邀请拍摄写真，在全新世代的偶像中她有著非常不错的身材，尤其是在今年于多本杂志中出现，可以说是毫不保留的尽全力做出曝光
▼底下送上今年暑假于「Young Magazine」上刊载的写真，这也是她头一回担任封面女郎
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